Provsimning för våren

Jag håller just nu på att gå igenom grupperna för att se om det finns platser kvar till våren. Det är ganska fullt, men kan finnas någon enstaka plats.

Nya simmare kommer att kallas till en provsimning den 1 februari, då jag med säkerhet ser var det finns plats och vilken nivå det barnet måste ha uppnåt för att kunna träna i den specifika gruppen.

Jag kommer gå igenom kölistan och kontakta berörda barns föräldrar innan 11 januari.

Nytt nummer av Neptunaren

Nu har ett nytt nummer av vår tidningen Neptunaren kommit ut. Du som simmar i klubben har fått den från oss via mejl. Om du inte fått den, mejla mig på neptun-vastertorp@gmail.com så skickar jag den till dig.

Hanna

Terminsstart 11 januari

Vårterminens första träning är söndagen den 11 januari. Alltså inte som det var sagt tidigare den 18 januari.

Vi som kommer vara tränare i vår är:

Jessica, Mikaela, Monica, Tobias och Hanna.

Nästa termin - ska barnen fortsätta?

Det är viktigt att ni funderar igenom om ni vill att era barn ska fortsätta simma nästa termin. Vi vill gärna ha svar om detta så omgående som möjligt för att kunna bedömma om vi kan ta in fler barn till våren.

Vårterminen startar 18 januari och pågår till mitten av maj.

Träningen för alla grupperna är upplagd på årsbasis, dvs från september till maj. T ex för teknik-gruppen i stora bassängen jobbar vi just nu med ryggsim för att snart börja med crawl och avsluta med bröstsim i slutet på våren.

Ni som INTE ska fortsätta, kontakta mig så fort som möjligt.

Till alla föräldrar vid kanten

För att vi ska kunna ha en så bra undervisning i vattnet som möjligt så vill vi att föräldrar och syskon inte finns precis bredvid på kanten. Vi vill heller inte att ni pratar eller instruerar barnen under träningen. Det stör mer än vad man kan tro, både det enskilda barnet, men också ordningen och koncentrationen i hela gruppen.

Det finns ett café i anslutning till bassängen som ni gärna kan sitta vid. Alternativt högt upp på läktaren en bit ifrån barnen.

Det finns några barn i lilla bassängen som vi gör undantag för, men det är något som vi tränare diskuterar med det barnets föräldrar. Målet är att alla barnen ska kunna vara utan sina föräldrar - då lär sig barnen lättare och grupperna blir lugnare.

Försäljning av simprylar

Nu på söndag 23 november när vi har uppvisning för Teknik-gruppen i stora bassängen, så kommer Yvonne från vår försäljning till badet. Hon har med sig badmössor, baddräkter, simbyxor, tröjor, simglasögon mm till försäljning. Så ta med er kontanter om ni är intresserade av att köpa något.

Märkestagning Lilla bassängen

Eftersom terminsavslutningen är den 21 december så har vi valt att hålla märkestagningen för barnen i grupperna i Lilla bassängen den 14 december. Det här då många kan vara bortresta inför julen och då skulle missa märkestagningen.

Alla barnen i Lek och Plask 08.30-09.00 och Lek och Sim 09.00-09.30 och 09.30-10.00 får göra en märkestagning som vi tränare håller i. Alla barn kommer få ett märke (lyckas nab ubte ta ett av simmärkena får man ett Neptunmärke) och diplom för höstens termin.

Terminsavslutning 21 december

Höstterminen slutar den 21 december. Då firar vi med extra mycket lekar och saft och pepparkakor åt alla barnen. Vi börjar simma igen den 18 januari.

Se Stefan simma SM på Eriksdalsbadet

Bilden är från www.stefannystrand.se

Den 27-30 november arrangeras Svenska Mästerskapen i simning i Eriksdalsbadet av SK Neptun. Neptuns OS-simmare Jonas Andersson, Stefan Nystrand, Simon Sjödin och Petter Stymne ska göra upp om medaljerna.

Nu har du som är simmare i Neptun möjlighet att gå gratis på ett av finalpassen, det den 27 november. Vi samlas alla utanför entrén kl 17.15 och Neptun bjuder på en festis och bulle till alla barnen. Anmäl dig till Hanna på Västertorp eller genom att maila till j.cederholm@skneptun.se.

Uppvisning lek och teknik, 23 november

Varje år har Lek och Teknik-grupperna, som håller till i stora bassängen, på alla våra bad 3 st uppvisningar där barnen visar hur duktiga de blivit på olika simsätt. Under hösten har vi uppvisning i ryggsim söndagen den 23 november på Västertorp. Då är alla föräldrar, mor- och farföräldrar och syskon m fl inbjudna för att se barnen simma 25 m ryggsim. Alla barnen som är med får diplom.

Välkomna!

Ledigt söndag 2 november

Glöm inte att det är ledigt den 2a november pga Alla helgona-helgen.

Vi syns igen den 9 november.

Lämna din email så får du information om träningen

Vi skickar ut information via email ibland till alla simföräldrar. Så du som har ditt barn i träning hos oss på Västertorpsbadet, lämna din email-adress till mig så kan du också få information digitalt.

Skicka ett mejl till:

neptun.vastertorp@gmail.com

//Hanna

Bra att ha simglasögon och badmössa

Barn som simmar Lek och Teknik 09.00-09.30, Teknikskolan 1 08.30-09.15 och Teknikskolan 2 09.15-10.00 ska ha badmössa om de har långt hår. Vi rekommenderar också alla barnen som simmar i Teknikskolan i stora bassängen att använda badmössa, även vid kort hår.

Det är också bra om de har simglasögon i dessa grupper. Vi kommer ha med simglasögon och badmössor till försäljning vid olika tillfällen. Det finns också att köpa på t ex Stadium eller Intersport.

Däremot ska barn i de övriga grupperna inte använda simglasögon, det är viktigt att barnen först lär sig att bli ordentligt vana i vattnet innan de börjar med glasögon.

Ordning och reda under träningen

Västertorpsbadet är ett ganska litet bad och när alla barn och föräldrar är på plats samtidigt, speciellt precis när en grupp slutar och en annan startar, så kan det bli lite trångt och svårt att få lugn och ro i grupperna.

Ni som har barn i lilla bassängen: Vi vill att ni sitter på bänkarna vid stora bassängen.

Ni som har barn i stora bassängen: Vi vill att ni sitter på läktaren på långsidan av stora bassängen, och gärna i andra änden, vid startpallarna.

Det är lättare för oss att bedriva simträningen om barnen inte kan ha ögonkontakt eller kommunicera med sina föräldrar under träningen. Vi kommer ha uppvisning i slutet av terminen för de i lilla bassängen och de som simmar i stora bassängen har uppvisning tre gånger under året. Då får ni tillfälle att se allt barnen lärt sig :)

Första träningen avklarad - lite ändring i grupperna

I söndags hade vi första träningen för hösten. Många nya och gamla förväntansfulla Neptunare var på plats. Några barn hade blivit inplacerade i fel grupper från start, ganska många blev anmälda till stora bassängen som inte klarade det, och det innebär att vi har gjort om lite i grupperna nu till andra gången. Jag har kontaktat alla föräldrar och barn som är berörda av detta.

Så här många barn blir det i varje grupp:

Lilla bassängen

08.30-09.00: 11 barn

09.00-09.30: 14 barn

09.30-10.00: 14 barn

Stora bassängen

09.15-10.00: 14 barn

Vill du också börja simma i Neptun?

Just nu har vi så gott som fullt i grupperna här i Västertorp under hösten. Men det kan vara så att det blir platser lediga efter några gånger. Dessutom brukar vi ta in fler barn i januari, då några väljer att sluta efter en termin.

Hör av dig till mig på: neptun.vastertorp@gmail.com eller ring till SK Neptuns kansli om du är intresserad av att sätta ditt barn i kö till simträning.

Vi på Neptun har också verksamhet på andra bad i Stockholm. Farsta, Högdalen, GIH och Eriksdalsbadet är bad med simträning. På Eriksdal finns ingen träning för de allra yngsta utan där måste barnen kunna simma 25 meter för att kunna börja i grupp.

I Neptun har du också möjligheten att börja med andra simsporter, såsom vattenpolo, simhopp och konstsim. Vi har också kurser i simning för äldre barn. Läs mer om det på Neptuns webbsida.

Badmössor, simglasögon mm att köpa

Jag rekommenderar alla barnen med långt hår som simmar i Lek & Teknik att skaffa en badmössa. Det blir mycket simövningar under vatten, dyka och crawl och då är det svårt att lära sig om håret är i vägen och stör. Även barnen i Lek & Sim 2 bör ha badmössa.

Vi kommer ha med badmössor, simglasögon mm till försäljning nu på söndag. Om det är något annat i simväg ni behöver, så hör av er till nån av oss tränare så ska vi se vad vi har det på vårt kontor (t ex tröjor, baddräkter mm).

Neptunbadmössan ser ut så här

Trygghet i vattnet - en förutsättning för att lära

När man ska lära barn att simma är det viktigaste att dom först känner sig trygga i vattnet, oavsett hur gamla de är eller om vi simmar i stora eller lilla bassängen. Vi använder de första gångerna till att låta barnen lära känna oss tränare, upptäcka bassängen och vattnet och bli trygga med sina kompisar. Då har barnen goda förutsättningar för att lära sig nya saker i vattnet.

Trygghet i kombination med roliga övningar, som barnen många gånger uppfattar som lek, gör att de av bara farten helt plötsligt lärt sig simma både crawl, rygg och fjäril.

Träning 2 och 3 - vi behöver assisterande tränare

Jag tycker det är jättekul att våra tränare Jessica och Tobias har valt att utbilda sig till Simlärare i Svenska Simförbundets regi. Utbildningen går dock två helger på raken, och just då vi har simträning på söndagmorgnar.

Jag kommer att se till att vi har någon vikarierande tränare från något annat av våra bad med. Men jag skulle också behöva lite extra hjälp, gärna från någon förälder som också kan hoppa i vattnet och hjälpa till.

Om du är intresserad, säg till mig på Söndag så berättar jag mer om vad du kan hjälpa till med!

//Hanna

Första träningen - 7e september

Höstens första träning är den 7e september. Då koncentrerar vi oss på att lära känna varandra. Vi tränare tittar också lite på hur barnen är i vattnet, vad de kan mm. Efteråt brukar vi göra om grupperna lite, för att se till att barn med ungefär samma kunskapsnivå hamnar i samma grupp. Det blir roligare och tryggare för barnen att hamna i en grupp där de kan utvecklas i sin takt. Det blir då också mycket lättare för oss tränare att hålla ihop grupperna.

Det är därför bra om ni redan från början är inställda på att barnen kanske kommer att byta grupp till andra gången.

Till dig som är förälder - vi behöver din hjälp

Du som förälder är viktig för oss för att vi ska kunna bedriva en bra simverksamhet för våra simmare. Vi tränare är för det mesta hela tiden i vattnet och simgrupperna avlöser direkt efter varandra.

Vi behöver därför din hjälp som förälder med att bland annat:

- hålla ordning på material under simträningen

- ibland hjälpa till med närvarolistor (barn som kommer sent t ex får inte glömmas skrivas upp på listan)

- se till att nästa grupp samlas i tid på bassängkanten

- få upp barnen från avslutande grupp ur vattnet.

Vårt mål är att ha minst två tränare per grupp, helst tre stycken om det går. Det är dock inte alltid lätt att hitta tränare som vill ställa upp ideellt på en söndagsmorgon. Ibland är några av våra ordinare tränare sjuka eller bortresta och då skulle vi gärna vilja ha hjälp av några föräldrar som kan ställa upp som vikarierande tränarassistenter. Det innebär att du är ombytt och hoppar i vattnet med gruppen. Din främsta uppgift då är att se till att alla barnen är "med" och att hjälpa till att hålla lite ordning.

Om du tycker det är kul att engagera dig lite mer i simklubben utbildar vi dig gärna till simlärare. Du får då gå en kurs för Svenska Simförbundet. Kontakta mig så kan vi prata vidare.

//Hanna

Kort om grupperna i höst

LILLA BASSÄNGEN

Lek & Plask 08.30 - 09.00

Här har vi en grupp helt nya Neptunare som vi hälsar varmt välkomna in i klubben. Tillsammans ska vi gå på djungeltur, köra motorbåt så det stänker och blåsa planeter i vattnet. Och vem vet, nån kanske kommer att hitta en skatt på botten!

Målet i den här gruppen är att alla barnen ska bli trygga i vattnet och att vi kanske kan ta Baddaren när terminen är slut vid jul.

Lek & Sim 1 09.00-09.30

Här hälsar vi några av våra gamla baddare tillbaks för att lära sig nya simtag. Samtidigt som det är en hel del nya Neptunare i den här gruppen också. Vi kommer vara ca 15 barn när vi börjar, så första gångerna handlar det mycket om att vi ska lära känna varandra och ha kul tillsammans. Vi börjar så smått med att sitta på botten, flyta som stjärnor, glida som spjut och att försöka lära oss crawla.

Lek & Sim 2 09.30-10.00

I den här gruppen känner de flesta alla. De flesta har simmat ihop ett år, det finns dock några nya ansikten. Många kan simma flera meter och vi fortsätter att öva på att vinka med händerna när vi crawlar, simma under ytan som spjut och veva med armarna som helikoptrar när vi simmar ryggsim. Här lär vi oss främst att simma crawl och ryggsim. Målet är så klart att många ska kunna ta sig 10 meter utan att nudda botten när vi närmar oss julen. En del kanske precis lärt sig detta och målet för dom är att med trygghet simma crawl eller ryggsim 10 meter. Vi kanske tittar ut några gånger i stora bassängen också för att lära oss bli trygga på djupt vatten.

STORA BASSÄNGEN

Lek & Teknik 09.15-10.00

Här är också ett nygammalt gäng som blir de första Lek & Teknikarna i Västertorp. Några av barnen här är dock nya Neptunare som ska lära sig simma lite längre. Vi blir ungefär 15 st totalt. Vi kommer att hålla till hela tiden i stora bassängen och vi simmar på bredden av bassängen. Vi fortsätter med crawl och ryggsim, dyker och gör ryggsimsstarter. Vi kommer också att öva på fjärilskickar, sk delfinsim under vattnet. Nytt för alla här att vi också kommer ha uppvisningssimning tre gånger under hela året. Första uppvisningen är ryggsim i slutet av november. Då bjuder vi in alla föräldrar, syskon och mor-och farföräldrar för att titta på hur duktiga vi blivit på simma.

Välkommen till SK Neptun på Västertorpsbadet!

Nu är det snart dags att börja simma igen. Bara en vecka kvar.

Till hösten kommer vi ha fyra grupper på söndagmorgnar, tre i lilla bassängen och en i stora bassängen. Nyheten är att vi nu alltså startar upp en Lek & Teknik-grupp i stora bassängen. Där får vi samsas med konstsimmet som håller till i den djupa delen av bassängen.

Kul!

Vi har ett gäng nya tränare till hösten. Det är Jessica, Tobias och Åsa som kommer finnas på plats förutom jag, Hanna. Tommy gör lumpen och kommer kanske dyka upp senare under vintern när han avslutat sin grundutbildning.