Inför höstens simning

Nu är det dags att ni hör av er till mig om era barn INTE ska fortsätta simma i Neptun i höst. Det är viktigt att ni berättar detta så fort som möjligt så att vi kan påbörja planering av grupperna och ev nyintag till hösten.

Alla barn som vill fortsätta simma är välkomna till första träningen 6 september. Vi kommer meddela vilken tid och grupp som alla barn ska gå i (detta kan justeras efter första gången, det kan hända en del under sommaren)

Nya simmare kommer att kallas till provsimning gången efter, då vi vet lite vilka platser som är lediga.

I höst kommer vi ha ytterligare en grupp till i stora bassängen.
Det här innebär att vi har dessa grupper i höst:
Lilla bassängen
08.30-09.00 Lek & Plask
Förkunskaper:
- inga förkunskaper
- 4 år

09.00-09.30 Lek & Sim 2
Förkunskaper, som ovan dessutom:
- ska kunna flyta på rygg och mage
- ta sig fram simmandes 3-4 meter
- sitta på botten

09.30-10.0 Lek & Sim 1
Förkunskaper, som ovan dessutom:
- ska kunna vara under vattnet ordentligt
- glida utan platta (göra spjutet)


Stora bassängen
08.30-09.15 Lek & Teknik
Förkunskaper som ovan:
- ska kunna simma minst 10 meter på djupt vatten (gärna 15 meter)
- flyta på mage och rygg på djupt vatten
- sitta på botten och titta på sina bubblor när man blåser ut

09.15 - 19.00 Teknikgrupp
Förkunskaper som ovan, dessutom:
- Simborgarmärket
- Grunder i crawl och ryggsim

Anmäl er till Neptuns sommarsimskola

Ni som vill träna lite extra under sommaren kan anmäla er till Neptuns sommarsimskola nu. Sommarsimskolan bedrivs på flera bad i Stockholm och är en intensivkurs på en vecka, månd-fred.

Simskolan har olika nivåer, alltfrån de som inte har några förkunskaper alls och ska lära sig vattenvana till de som har som målsättning att lära sig simma 100 m.

Bor du dessutom i Familjebostäder eller Svenska Bostäders hus så har du rabatt.

Läs mer om vår sommarsimskola här!

Proffsiga simtips i Petras simskola!

På Lilla Sportspegelns egna sajt kan du följa EM-mästaren Petra Granlund från Väsby SS och hennes tips på hur du blir en bättre simmare.

Surfa in och kolla på SVT's sajt

Avslutning 17 maj

Söndagen den 17 maj har vi avslutning för simträningen i Västertorp.
Då har vi märkestagning för alla grupper, alla barn får testa att ta ett märke (märket ingår i terminsavgiften). Vi har också diplomutdelning och bjuder på saft och kaka.

Alla barn kommer också få lite tips och övningar inför sommarens badande.

Välkomna!

Uppvisning i stora bassängen 10 maj

Nu på söndag är det uppvisning i stora bassängen. Då får alla barn visa hur bra de är på att simma bröstsim. De som vill kan också välja att simma crawl och/eller ryggsim en gång till.

För barnen i lilla bassängen är det här sista tillfället att öva inför sista gångens märkestagning.

Simborgarmärken och klädsim

Alla barnen i gruppen i stora bassängen lyckades ta simborgarmärket häromveckan. Grattis alla barn och bra jobbat!

Jag tror nog att det var flera barn som överraskade både sig själva, tränarna och sina föräldrar. Kul!

De flesta togs nog dock ner lite på marken under förra träningen då vi hade klädsim. Det visade sig nämligen inte vara så lätt att simma med långärmad tröja, mysbyxor och sandaler. Men nästan alla klarade 50 meter med kläder på. Så detta är ytterligare ett bra bevis på att för att räknas som simkunnig så är simborgarmärket en bra måttstock. Ramlar man i vattnet med kläder på så är det inte så lätt att simma. Lägg dessutom till ytterligare faktorer som kyla (nu är det ca 7 grader i vattnet i stockholmstrakten), vind och vågor så blir det ännu svårare.

Bra för er föräldrar att tänka på. Visst barnen klara simborgarmärket i simhallen, men 50 meter var väldigt jobbigt med kläder och då är det ännu jobbigare om de skulle ramla i vattnet nu i början av maj. Desstu större anledning att alltid se till att barnen har flytväst när de vistas i närheten av eller på hav och sjöar. (glöm inte att ta på flytväst själva när ni åker båt, vuxna som kan simma kan också drunkna om olyckan är framme)