Stärk barnets självkänsla i vattnet!

DN Söndag 10 januari 2010 (klicka på bilden för att förstora den)

I DN Söndag, den 10 januari, fanns en artikel om barns trygghet i vattnet. DN har besökt SK Neptun i Västertorp och tagit undervattensbilder på några av barnen och dessutom intervjuat Anneli Blomberg, simsintruktör och ledamot i SK Neptuns styrelse, kring barns förutsättningar för att lära sig simma.

- Du lär dig simma snabbare om du har tränat balans och motorik i vatten. Är du trygg i vattnet grips du heller inte lika lätt av panik i en olyckssituation, säger Anneli, som under en tid arbetade som lärare i Rinkeby där simträning var en del i utbildningen. Hon menar att det både gav dem självkänsla och bättre resultat i skolan.

Annelis tips till föräldrar och barn för att öka vattenvanan:

- Gå till badhuset regelbundet. Plaska och ha roligt.

- Träna motorik och balans. Låt barnet flyta, glida genom vattnet. Rotera från mage till rygg. Hoppa från kanten.

- Bebisar eller rädda barn kan försiktigt vänjas genom att bada med vatten från kanna eller dusch, så att de känner sig trygga.

- Doppa huvudet och bubbla under vattnet.

Vattenvana är en förutsättning för att lära sig att simma. Men kom ihåg att simkunnighet är en färskvara som behöver underhållas!