Träning 24 januari

Gemensamt för alla grupperna den här dagen var att vi repeterade mycket av träningsmomenten vi utförde förra träningen. Repetition är viktigt i de här åldrarna. Barn behöver repetera mycket för att kroppen och hjärnan ska komma ihåg det man lärt sig.

I huvudsak tränade vi mycket crawl och benspark i lilla bassängen. Barnen i 9-gruppen fick välja om de ville testa att simma en kort stund i stora, ungefär 10 barn valde att vara i stora och hoppa från kanten, sitta på botten, glida samt simma 2-4 längder på bredden i den grunda delen av stora bassängen. Jag var mäkta imponerad av alla barns insats i stora, det var som om de tränat där hela tiden :)

Barnen i teknikgruppen och medley-gruppen fortsatte träna bröstsim och då mycket bröstben på rygg, starter med undervattensdraget samt armtagen.